Mijn moeder! Ik heb stijfheid alleen om ze te bekijken! Maar Alain beste dieet verminder je het goede zal je op feesten je moeder, hehehehe ....

Hehehehe .... als de mens heeft hier ook mee .. is de koning van de late-night infomercial, onttroond hem naar Chuck Norris en een power-fitness 5000 (gaat het over partij terug naar eind van de ochtend, ik ben verslaafd aan thuiswinkelen).

Hier wordt geadverteerd als Billy boot camp .. haiga esque maar geen van beiden had een grote media-impact ¬ ¬ '.... Ik denk dat de coolste het heeft is dat geeft je een Amerikaanse marine roll platen .... ^ _ ^

En ik ben het met Raul .... beter om te stoppen met binge .. je raken!

Een groet.

of kun je altijd nog uit te werken op je eigen en geld besparen op de DVD. Om te gaan lopen door het park, het is gratis!

Wat is het principe in een openbare sportschool, meestal, vrouwelijke en zonder de "dwaas" na elk eind van het jaar xDD En nu ... we deden Fit-box, maar dat we aan het doen waren net dat door het raken van een zak xD

Alain-kun, je mijn mening weet het, ik denk dat je moet de enige buitenlander die in gewicht toenemen in Japan zijn!

Niet dat dergelijke oefeningen zullen de Billy Blanks, maar omdat daar ik een persoon om gewicht te verliezen aanbevelen: Taaki Sekiguchi Sensei, is een goede leermeester dan vorig jaar, het bezoeken van uit Argentinië, Ik zweet onder een kracht een paar kilo in 3 dagen.

Groeten!

PS: Vertel haar om Ayumi niet nodig om gewicht te verliezen, dit zeer goed, dus (zei met alle respect in de wereld).

EII!

Je hebt altijd te eren Kirai! : P

Tot ziens op het atoom!

De tae bo neemt IME op de markt ... en ik kan zeggen dat als effectieve ... een vriend van mij een laag gewicht cinsderable hadden na het beoefenen van deze bijzondere gymnastiek ...

werken, ik kan het niet geloven!

de dvd, als het stimuleert en biedt een aantal nieuwe idee, oke, maar ik denk dat de levensduur ejerccios we weten allemaal effectiever zijn, plus, je weet dat omdat ik weet nog dat je me geholpen het verbeteren van mijn oefening, een beetje kracht missen van de wil en tijd.

Wel kan ik zeggen dat ik de voorkeur aan de "batuca" ...

Beste vrienden Ik wil eerst zeggen laat je niet misleiden door de advertenties op televisie, wonder diëten, oefeningen of machines die grote dubbele functies maken ... is een HOAX.

Zoals sommigen van jullie kennen mij, ik zal niet erg vermoeiend.

1, is geen karate.

2 e deze man zal zijn geweest als ik in het leger, als instructeur betwijfel ik (ik heb honderden foto's en zelfs een nota in de barakken die dienden in Burgos, werd instructeur van een groep karateka en ik wil niet dienen om ofertarme als " leger-instructeur ").

3 de dans, aerobic, dansen kan nergens zien (het is, want muziek heeft ...).

4 ° Ik heb displays van karate (karate echt waar), dit jaar van de drie scholen die ik heb met muziek, en niets heb ik geen dansen, niets nieuws genoemd.

Zie het werkelijke verschil in karate met muziek en wat je gezien hebt, uiteraard is dit het Italiaanse team wereldkampioen Luca Baldeéis. Het heeft niets te maken en veranderen hun toepassingen als zij dienen ter zelfverdediging (alleen een tentoonstelling).

http://www.youtube.com/watch?v=oYcFjErOPXo

Beste vrienden, niet misleiden met aanbiedingen televisie, moet calorieën administradlas, moet men goed weten hoeveel we te besteden en hoe we eten. Natuurlijk, als we eten hoe meer we verbranden, genieten van vet te mesten deficit spending.

De oefening is meer actie voor de gezondheid, voor een toewijding sporten. Kennismaken met onzin heeft geen toekomst ... een paar dingen.

Als u wel graag sneller dan normaal lopen, indien je een metgezel als je loopt en praat geanimeerd gastareis zelfs meer calorieën dan het rijden. Het is de beste oefening en de tweede zwemmen. Als je wonderen wilt ... goed te doen na het eten. In minder dan een week zul je veranderingen merken en u nog niet uitgegeven geld op een DVD die nutteloos is, laat staan ​​om zich te verdedigen.

In deze bochten Alain noemen ze curves ... de getrouwde geluk.
Een knuffel.

Ik denk dat als alainkun aangekomen is omdat het okaa ina-san Ik heb een paar gerechten Delicass xDD
Normaal gesproken laten we de anderen maanden op basis van rijst met kerrie en ramen direct TT_TT

Nou dat is duidelijk AeroBox, of de zogenaamde in mijn sportschool, een mengsel van aërobe en "boksen" ...
Ik weet niet of deze man zal begeleiden in het leger of een karateleraar, zoals u wellicht zijn hele huis foto's zijn behangen en we zullen het nooit weten maar de man doet het goed en als het helpt om fit te zijn .. RV?

Nou ik doe en het werkt. Vale moe maar is hetzelfde alsof je naar de sportschool, met deze en krijg een goed dieet dan verwacht.

Ik denk dat elke oefening is goed, klinkt goed dit soort dingen ... dat als je moet verhuizen en de dvd te kopen nutteloos is als je zal liggen op de plank stof te vergaren ....

Ik geef de voorkeur aan vechtsporten te beoefenen voor de echte (niet om mezelf te verdedigen, dat is onzin, martial arts niet voor dat), maar als dat de vorm van de persoonlijkheid, maar als men wil een goede tijd en stap naar beneden calorieën Ik zie heel goed deze oefeningen, dus ja, we moeten jezelf niet gek en je moet bereid zijn om te zweten ....

In dit leven niets bereikt zonder moeite ... maar om eerlijk, kleine geest een beetje overgewicht ... en dit is gekoppeld meer jijij zijn mager, maar het leven is niet te obsederen over deze dingen ....

Ik heb verdund 23 O24 voor nu (maar wie had genomen muxos meer sinds de laatste keer dat je me zag q) ejej kedan Ik denk nog steeds over het verliezen, maar om iets te doen q d q oefening als je zegt dat het kan meer verliezen.

By the way, we zijn van plan nog een paar vrienden een reis naar Japan, namelijk Tokyo, je woont "in de buurt"? zou in ieder geval van 1 tot 13 januari heb ik, raden me iets! (Sites om te zien, voedsel vlucht)
kusjes

Rallo: hehe, ter ere van Kirai? Je bent niet want het heeft een soortgelijke functie? Veel mensen die in Japan hebben geprobeerd nuetra informatie om erover te praten, als je goed kijkt, zul je weten wie in de eerste plaats schreef hij over dergelijke

Antonio Milla: Het is duidelijk dat er geen wonder methode of iets van deze
De man is dit niet te impliceren dat dit karate misica, gewoon door elkaar een aantal van haar formulieren en andere dingen en heeft zijn eigen naam in deze functie, het zegt dat het karate is.

Toen het nieuws van de Amerikaanse en Japanse uitvoer, alsof het is een instructeur van het leger, en op haar website komt ook, in feite in de TV-out enkele foto's.

Adriana: ahahha, het lijkt ongelooflijk dat in de tijd dat je dit blog leest mij vertellen dat als ik in de buurt woont Tokio. Nee, ik niet in de buurt wonen, Live In Tokyo, hahaha.

Hallo weer Alain en bedrijf, maar met een dergelijke partij en geven geen voedselvoorziening Jolin ... zorgen.

Kom op, je in wat je geschreven hebt te vertellen,>, hahaha. Dit betekent niet dat karate ... kunnen worden verklaard.
Tae Kwon Do, weet het niet ... is een onderwerp dat zeer diep martial arts.
Het is gewoon de geschiedenis bestuderen en zien dat karate is Okinawa en na 1922 werd geïntroduceerd in Japan en in 1950/60, toen is de Tae Kwon Do. Wat is Koreaans en niet Japans. Korea bondgenoot van de VS in de Tweede Wereldoorlog en een bittere vijand van Japan. Is dat zowel Karate en Tae Kwon Do in de Verenigde Staten, noem het karate ... maar Tae Kwon Do is een kopie van de Japanse karate ...

Het leger instructeurs ... laat ik, niet te vervelen.

Er zijn ook beroemdheden die worden uitbesteed aan deze systemen aldegazamiento te verkopen met de VHS (videobanden) begon Cindy Crawford.

Ik moedig u aan om alleen dat, mijn zus gekocht schrijven. Niet het verliezen van gewicht iets anders dan wat ik me herinner toen het begon in Spanje verkocht de tv-winkel. Dat is gewoon het Engels de rechter door de tv. Het was en blijft een geld schot. Ervoor dat de miljoenen video's verkocht, sommigen geloofden dat dit ook werkte.

Bijvoorbeeld deze nieuwe> voor mij het klinkt alsof het een ander ook zijn.

Maar vriend, schrijf dan niet en neem uw morele, integendeel. Als sporter en fietsers zal u vertellen dat het voedsel is van vitaal belang voor de gezondheid, het is de energie uitgaven voor het onderhoud van de vitale functies en in overeenstemming met onze behoeften.

Een knuffel.

Hallo weer Alain en bedrijf, maar met een dergelijke partij en geven geen voedselvoorziening Jolin ... zorgen.

Kom op, je vertellen in wat je hebt geschreven, - is ook 7 keer wereldkampioen Karate - hahaha. Dit betekent niet dat karate ... kunnen worden verklaard.
Tae Kwon Do, weet het niet ... is een onderwerp dat zeer diep martial arts.
Het is gewoon de geschiedenis bestuderen en zien dat karate is Okinawa en na 1922 werd geïntroduceerd in Japan en in 1950/60, toen is de Tae Kwon Do. Wat is Koreaans en niet Japans. Korea bondgenoot van de VS in de Tweede Wereldoorlog en een bittere vijand van Japan. Is dat zowel Karate en Tae Kwon Do in de Verenigde Staten, noem het karate ... maar Tae Kwon Do is een kopie van de Japanse karate ...

Het leger instructeurs ... laat ik, niet te vervelen.

Er zijn ook beroemdheden die worden uitbesteed aan deze systemen aldegazamiento te verkopen met de VHS (videobanden) begon Cindy Crawford.

Ik moedig u aan om alleen dat, mijn zus gekocht schrijven. Niet het verliezen van gewicht iets anders dan wat ik me herinner toen het begon in Spanje verkocht de tv-winkel. Dat is gewoon het Engels de rechter door de tv. Het was en blijft een geld schot. Ervoor dat de miljoenen video's verkocht, sommigen geloofden dat dit ook werkte.

Bijvoorbeeld het nieuws - Britney Spears zal vrijgeven video om gewicht te verliezen - voor mij het klinkt alsof het een ander ook zijn.

Maar vriend, schrijf dan niet en neem uw morele, integendeel. Als sporter en fietsers zal u vertellen dat het voedsel is van vitaal belang voor de gezondheid, het is de energie uitgaven voor het onderhoud van de vitale functies en in overeenstemming met onze behoeften.

Een knuffel.

q waarheid na het lezen van al deze reacties echt verbaasd me, ik niet de enige, maar voor de laatste 5 jaar volg ik Billy Blanks met CD, in feite de gebruikte eerste Q waren cassettes, en ik kan tegen mijn 50 jaar qa Ik veranderde het lichaam, elasticiteit, heeft kracht, fitness, en geeft je die zekerheid aparete in staat om jezelf te verdedigen, indien nodig, voor mij is de redding, dan, wat ik doe in mijn huis elke dag als ik wakker word morgen en echt, ik een goed gevoel, ik wou dat ze allemaal zo goed, bedankt voor deze ruimte.

Hallo allemaal!

Ik heb het leren kennen van de Grote Billy Blanks een tijdje, in de nasleep van een aankondiging van deze, dat de vroege ochtend te maken, zag ik bij toeval Het feit is dat zeer effectief is voor mij in elk opzicht. Behandelt fysieke en ontspant de geest, in mijn ogen, lol. In 3 weken heb ik doe het 6 dagen per week, verloor 3 kilo en beter gedefinieerd

Ik hou van dit soort oefening! Jammer dat er geen voorziening voor Tae-Bo Sevilla.

Een groet!

Hallo, Ik heb twee maanden uit te werken met Billy en ik kan zeggen is verbazingwekkend de veranderingen die ik heb meegemaakt. Ik heb mijn lichaam ingesteld en ik ESOP heeft hief mijn zelf, ik ga uit en ik voel me erg zeker over mijn ... Ik ben dankbaar en blij met Billy. Ik hoop dat anderen zullen toetreden, want het is de moeite waard

hi, mijn 10 jaar oude dochter en ik van 33, begonnen met het doen van de oefeningen, ik gewichtsverlies! en mijn dochter is schaatsen en het maakt je meer balans en kracht in je benen. We love it!!. is geen verloren tijd, noch geld in voor ons!. we zijn uit Argentinië, kusjes

Hallo, Ik heb tae-bo het beoefenen van twee maanden geleden en ik kan zeggen dat echt werkt, ik geef eten, en ik heb mijn smaak en ik heb ook verloren 5 kilo. Mijn lichaam heeft gevormd veel en ik heb verminderd deze gruwelijke rollen van de heupen en mijn estómado is zeer stevig en vlak is.
Ik laadde die denken ziek van Billy Blanks zonder kennis van de feiten.
Met vriendelijke groet,
Vicky uit Chili

He, ik ben om thuis te oefenen op video billy Probeer het echt heel goed is fantastisch ik hou van billy zo uitoefent

Nou, eigenlijk moet ik zeggen k k 2 dagen heb ik gedaan de eerste dvd Billy Blanks, en de resultaten zijn verbluffend in mijn buik en in mijn armen, nu komt om de missie 2, die is moeilijk .. Ik ben klaar met het of niet proberen tot het lukt ...

Ik had nog nooit iets gezien dat het werk zo snel .. de resultaten zijn zo prachtig, dat lijkt als 2 weken iendo elke dag gynnasio .. doen van cardio en gewichten ...

k en mijn verstand is ..... k je lichaam werkt met uw eigen gewicht .. ke .. bone vrije gewichten stelt sneller en gaan langer mee ... deficiniciones spieren met gewichten k en als je stopt gaat gynnasio ga je weer ....

Neem hart heren .... Ik doe in mijn woonkamer van de meest opgewonden ......
RESULTAAAAAAAAAAAAA .......

goede middag is echt killing me van het lachen k wat schrijven de waarheid hier in de eerste plaats als je niet zet je het werk zo practikes k practikes het blijft een vet (a), zodat q Toxic sommige van hun spreken familie is er met het stof omdat ze een slechte element dat niet graag uit te oefenen .... Billy Blanks is een methode, maar niet je wilskracht en de q-fa oara niet weten martial arts niet alles schrijven wat .... bedankt

Ik hou van je workout b illy blanks, zou ik graag komen naar Peru.

tav.

Dank u.